Aplikasi Program Diet – Apakah Anda memiliki masalah ketika Anda harus melakukan diet? Mungkin Anda membutuhkan aplikasi khusus untuk membantu Anda menjalankan program diet. Aplikasi memandu pengguna untuk menjalankan program diet yang tepat.
Singkatnya, aplikasi ini membantu Anda tetap termotivasi untuk menjalankan diet Anda, terutama ketika mencoba menurunkan berat badan.
Lalu aplikasi apa yang tepat untuk membantu Anda menjalankan program diet? Kami akan membagikan beberapa kegunaan untuk mendukung program diet yang cukup efektif. Yuk, simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Rekomendasi Aplikasi Program Diet Terbaik 2022
Jadi ada beberapa Aplikasi Program Diet yang bisa kalian gunakan dengan mudah untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Karena menurut bpkadsintang.id, bentuk tubuh yang ideal menandakan tingkat kesehatan dari orang tersebut.
Berikut daftar aplikasi yang kami rekomendasikan :
1. Lose Weight in 30 Days
Menurunkan Berat Badan dalam 30 Hari App menyediakan berbagai jenis latihan untuk menurunkan berat badan hanya dalam satu bulan. Beberapa di antaranya adalah abs, bokong, dan latihan seluruh tubuh.
Selain itu, aplikasi Menurunkan Berat Badan dalam 30 Hari juga memiliki beberapa fitur yang dapat Anda gunakan untuk melacak kemajuan penurunan berat badan dan jumlah kalori yang hilang.
Tersedia juga panduan pelatihan berupa animasi dan video yang dapat mempermudah proses pelatihan Anda. Tertarik melamar?.
2. Calorie Counter, Diet Plan, Dietitians, Trainers
Aplikasi bernama Healthifyme ini cukup lengkap. Bagi Anda yang ingin melanjutkan program diet, jangan khawatir akan bingung saat memulainya.
Dengan aplikasi ini Anda dapat mengatur tujuan dari rencana diet Anda. Anda juga bisa mengetahui jumlah kalori makanan Indonesia dari database aplikasi ini.
Healthifyme juga memungkinkan Anda untuk menerapkan tips dan saran dari para ahli seperti ahli gizi dan binaragawan terkenal dari negara tetangga.
Ada juga beberapa panduan latihan di rumah dalam aplikasi, lengkap dengan pelacak latihan untuk membantu Anda menganalisis kemajuan Anda.
3. Lifesum
Jika Anda ingin diet menggunakan aplikasi Android, Anda bisa langsung mendownload dan menginstal aplikasi yang bernama Lifesum. Ini adalah salah satu aplikasi terbaik yang disukai editor PlayStore. Yang harus Anda lakukan adalah memberi tahu aplikasi berapa kilogram yang ingin Anda turunkan.
Setelah diatur, Lifesum membantu Anda dengan memberi tahu Anda berapa banyak kalori, protein, dan lebih banyak lagi yang dapat Anda konsumsi setiap hari. Jangan khawatir, Anda juga akan mendapatkan tips hebat untuk membuat diet Anda berhasil. Bahkan, Anda juga akan mendapatkan saran makanan sehat untuk nutrisi yang optimal.
4. HealthyDiet – A Diet Plan App
Dengan aplikasi HealthyDiet, Anda dapat membuat rencana penurunan berat badan yang sesuai dengan kondisi fisik Anda. Untuk membantu proses penurunan berat badan pengguna, HealthyDiet juga menawarkan banyak fitur unggulan lainnya.
Ini termasuk penghitung kalori harian, pelacak kesehatan, dan tips nutrisi yang bermanfaat. Aplikasi ini juga menawarkan resep-resep lezat yang cocok untuk dikonsumsi saat proses diet, seperti: B. Resep rendah lemak, tinggi protein, dan rendah karbohidrat. Ingin mencoba aplikasi HealthyDiet?
5. Diety
Mirip dengan aplikasi yang dibahas di atas, Diety menawarkan berbagai fitur berguna untuk mendukung rencana makan Anda.
Aplikasi ini dapat menghitung jumlah kalori dan membantu Anda membuat rencana nutrisi sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda tidak perlu khawatir tentang kelebihan atau kekurangan asupan makanan untuk diet sehat karena aplikasi ini juga memiliki fungsi pelacakan makanan.
Selain itu, Diety juga memiliki fitur workout management yang memantau aktivitas olahraga Anda. Diety bahkan dapat melacak asupan air Anda. Coba aplikasi program diet ini di Android dengan mengunduhnya dari tautan di bawah ini.
6. Eat This Much – Meal Planner
Jika Anda membutuhkan aplikasi perencanaan makan yang dapat mendukung rencana makan Anda, Anda dapat mencoba Eat This Much. Aplikasi ini mampu membuat rencana nutrisi sesuai dengan kebutuhan kalori Anda.
Anda dapat mengubah pola makan Anda, misalnya untuk diet sehat, untuk binaraga atau untuk mempertahankan kondisi tubuh ideal Anda saat ini.
Uniknya, Anda bisa memilih jenis diet yang diinginkan. Contohnya seperti Diet Keto, Atkins, Vegan, Mediterranean dan masih banyak lainnya. Aplikasi Eat This Much juga memungkinkan pengguna mengakses resep yang cocok untuk makan sehat.
Jika Anda memiliki keanggotaan premium, ada beberapa fitur khusus yang dapat Anda manfaatkan. Salah satunya adalah aplikasi Eat This Much, yang secara otomatis membuat rencana makan selama seminggu. Menarik bukan?
7. Diet Point · Weight Loss
Setiap aplikasi program diet Android pasti memiliki fitur unggulannya. Diet Poin tidak terkecuali. Aplikasi ini memiliki fungsi pengingat bagi penggunanya. Fitur ini mengingatkan pengguna aplikasi kapan harus makan saat sedang diet.
Sekadar informasi, aplikasi ini berisi lebih dari 100 rencana diet untuk Anda ikuti. Nah, setiap rencana diet dilengkapi dengan daftar belanja untuk setiap menu makanan yang dikonsumsi.
Aplikasi ini juga menyediakan lebih dari 200 tips diet yang bermanfaat. Fitur lain yang ditawarkannya adalah kalkulator Body Massage Index (BMI), yang tentunya akan sangat membantu dalam mendukung rencana diet Anda.
8. Calorie Counter by Lose It!
Tentu saja, ketika Anda sedang diet, Anda membutuhkan penghitung kalori. Meskipun sebagian besar aplikasi diet sudah memilikinya, Anda tetap dapat mencoba aplikasi penghitung kalori yang memiliki banyak fitur. Salah satunya adalah Kehilangan! Penghitung kalori!
Dengan hanya memasukkan profil lengkap Anda, aplikasi ini akan langsung menghitung jumlah asupan kalori harian yang sesuai untuk mencapai tujuan program diet yang sedang Anda alami.
Anda juga dapat mempelajari setiap detail makanan yang Anda makan seperti: B. jumlah kalori, karbohidrat, protein, gula dan kandungan lemak. Tertarik?
9. GGL – Program Diet Sehat
Seperti namanya, pertanyaan ini dilontarkan oleh anak bangsa. GGL adalah program diet yang memiliki banyak fitur unggulan. Beberapa di antaranya adalah penghitung kalori harian, rencana makan, pelacak olahraga, dan banyak lagi.
Aplikasi ini memiliki cukup banyak pengguna dan dikatakan telah digunakan di lebih dari 50 negara. Tidak heran GGL memiliki komunitasnya sendiri.
Nah, jika Anda membutuhkan motivasi dan saran dalam hal makan sehat, komunitas ini akan membantu Anda. Tertarik mencoba aplikasi program diet ini?
10. 8fit Workouts & Meal Planner
Apakah Anda ingin rencana diet Anda bekerja dengan memuaskan? Anda bisa dibantu dengan aplikasi bernama 8fit Workouts & Meal Planner.
Dalam aplikasi Anda akan menerima tips untuk diet sehat. Disarankan juga untuk melakukan olahraga ringan namun cukup kuat untuk diet.
Berikut adalah sepuluh kegunaan untuk membantu membuat rencana diet yang sangat efektif. Aplikasi ini dapat memotivasi Anda untuk segera mencapai berat badan ideal Anda. Selain itu, sebagian besar aplikasi ini dapat diunduh secara gratis. Keinginan bentuk tubuh proporsional tidak harus mahal!
